眼袋是下瞼皮膚，皮下組織，肌肉及眶膈鬆弛，眶後脂肪肥大，突出形成袋狀突起稱眼袋。眼袋常見於40歲左右的中老年人，不論男女均可發生，它是人體開始老化的早期表現之一。當然，隨著人們物質、生活水準的提高和科學的發展，延緩眼袋的發生是可能的。一般來講，成年人，尤其是女性，在25~30歲之間就會生出眼袋。這多半是脂肪堆積的結果。最好的解除辦法，就是將其徹底去除。有的人認為自己眼袋不算太明顯，總是想等到眼袋再大一些的時候再去除，此觀念是錯誤的，其結果必將以付出下眼瞼皮膚過早鬆弛為慘重代價。
眼袋解析篇：
所謂眼袋就是指下眼瞼浮腫，由於眼部皮膚很薄，很容易發生水腫現象，遺傳是一個重要的因素，而隨著年齡的增長愈加明顯。此外腎臟不太好、睡眠不足或疲勞都會造成眼袋。這種現象容易使人顯得蒼老憔悴。另外睡前喝水，第二天也容易造成眼部浮腫。
惱人的眼袋出現的年齡因人而已，大部分發生在四十五歲左右，眼袋對容貌有很大的影響，它不僅使人顯老，嚴重的還會由天眼眶隔膜的鬆弛出現下瞼外翻，下瞼緣內翻倒睫等併發症。學者提出，面部老年性改變過程，實際是面部曲線的增多過程。眼袋的加重是下眼瞼衰老改變的重要標誌。隨著年齡的增長，及地球引吸的持續作用，下瞼的皮膚鬆弛，眶隔膜支持力下降、眶隔膜隨之脫垂，以及眼輪匝肌的張力下降、就會在眶下緣上方形成袋狀膨大，並使頰瞼溝加深，這就是所謂的眼袋。從以上不難看出，眼袋實際上是由集合因素共同作用所造成。
眼袋的出現與加重是面部衰老的標誌之一，給人不精神的感覺。完全避免眼袋的發生，是不現實也是不可能的，因為衰老是自然規律，但只要稍加注意，延緩眼袋的出現及加重，是完全有可能的。首先是充足的睡眠，睡眠的長期不足，是過早出現眼袋並使眼袋加重的重要原因。現代研究證明，良好的睡眠，可明顯改善眼瞼組織的血液循環，可使眼周各層組織保持良好的活力，從而有效的防止眼袋的發生與加重，如果長期睡眠不足，則使眼周組織慢性疲勞，使得各層組織退行性衰老改變，再加以重力的作用，使得眼袋過早出現，並迅速加大加重。另外，均衡的營養攝入，保健按摩，優質的營養霜類都是防止眼袋的有效方法。
由於眼袋的形成原因不同，它所表現的形式也有所差別：
1.單純眼輪匝肌肥厚型眼袋：由於遺傳性因素，年輕時就有下瞼眼袋。其突出特點為靠近下瞼緣，呈弧形連續分佈，皮膚並不鬆弛，多見於20~32歲年輕人。
2.單純皮膚鬆弛型：此種情況為下瞼及外眥皮膚鬆弛，但無眶隔鬆弛，故無眶隔脂肪突出，眼周出現細小皺紋，多見於33~45歲的中年人。
3.下瞼輕中度膨隆型：主要是眶隔脂肪的先天過度發育，多見於23~36歲的中青年人。
4.下瞼中重度膨隆型：同時伴有下瞼的皮膚鬆弛，主要是皮膚、眼輪匝肌及眶隔鬆弛，造成眶隔脂肪由於重力作用脫垂，嚴重者外眥韌帶鬆弛，瞼板外翻，瞼球分離，常常出現流淚，多見於45~68歲的中老年人。
眼袋預防篇：
1.眼睛周圍的皮膚極之薄弱，化妝或卸妝的時候，動作要輕柔，切忌用力拉扯皮膚。
2.畫下眼線時以不拉動眼皮為原則，為求方便，可以用乾粉撲輕按在面上來穩定手的位置，這便不容易畫錯位置了。
3.洗面時，用棉花抹洗眼睛周圍的皮膚，比用粗糙的毛巾好。
4.配戴隱形眼鏡的時候，不要拉下眼皮，如果想方便地戴上鏡片，可輕輕拉高上眼皮。
5.不要養成擦眼睛、眯眼睛、眨眼睛的壞習慣；陽光猛烈的時候要戴上太陽眼鏡。
6.切忌減肥、節食，以致營養不良或體重突然下降的現象出現，因為脂肪量迅速改變會影響皮膚彈性。
7.每天要多喝清水，至少八杯，尤其是早上起床時，晚上則不適宜飲太多水。
8.早、晚要塗眼霜，早上可用有緊膚效用的眼部Gel，晚上則使用能補充水分的滋潤性眼霜。
9.眼部卸妝應用專用的卸妝液，玫琳凱的清爽眼部卸妝液能夠溫和並徹底卸除一般甚至油性的防水眼部化妝品，並能同時滋潤眼部肌膚。
眼袋補救方法：
倘若不幸地眼袋己形成，仍可採取以下補救之法，讓眼袋浮腫情況獲得改善。
1.把一小杯茶放入冰箱中冷凍約15分鐘，然後用一小塊化妝棉浸在茶中，再把它敷在眼皮上，能減輕眼袋浮腫程度。
2.睡前用無名指在眼肚中央位置輕壓10次，每晚持之以恆，以舒緩眼部浮腫的問題。
3.舒活眼膜霜，質地清爽的藍色凝膠，含有多種植物精華，有效舒緩眼部腫脹，緊致肌膚，改善幼紋。其高效保濕成份能夠增加眼部130%的滋潤度，使疲憊的雙眸立即恢復清新滋潤。
4.即效精華眼霜，幫助增加眼部肌膚的彈性及結實度，並保持眼周皮膚水份平衡。
5.三效眼霜，幫助增加眼部肌膚的彈性及結實度，並保持眼周皮膚水份平衡。
去眼袋的貼心建議：
1．為了消除下眼瞼鬆垂或形成囊袋，最好每天能斜臥在一塊斜面木板上幾分鐘，借此姿勢增加頭面血液循環，以改善顏面部肌膚營養狀況。每晚睡前若能用維生素E膠囊中的黏稠液對眼下部皮膚進行為期4周的塗敷及按摩，常能收到消除下眼袋、減輕衰老的良好效果。
2．睡前在眼下部皮膚上貼無花果或黃瓜片，堅持下來可收到減輕下眼袋的好效果。也可利用木瓜加薄荷浸在熱水中製成茶，晾涼後經常塗敷在眼下皮膚上。木瓜茶不僅町緩解眼睛的疲勞，而且還有減輕眼下囊袋之功效。
3．亦可在面部用些乳脂或油類，用手指朝上擊打顏面部位。特別要注意在眼周圍軟弱的皮膚上重點輕敲。平時應當避免隨意地牽拉下眼瞼或將其向外過度伸展、這些措施都有助於下眼袋的減消。
4．日常飲食中經常咀嚼諸如胡蘿蔔及芹菜抑或口香糖等，有利於改善顏面部肌膚。平時尚須注意常吃些膠體、優質蛋白、動物肝臟及番茄、土豆之類的食物。注意膳食平衡，可對此部位組織細胞的新生提供必要的營養物質，對消除下眼袋亦有裨益。
5．對待下眼袋，在國外有人常採用甘菊、上等紅茶或玫瑰子等，抑或用加溫的蓖麻油或橄欖油，每天在眼袋處濕敷15分鐘到數小時。這些物質有助於解決眼下部所出現的囊袋問題；另外，臨睡前吃得過咸和大量飲水，枕頭太低都會形成眼袋，應注意避免。應養成早晚用眼霜進行眼部按摩的習慣。
去眼袋實戰篇：
短時間內去眼袋平滑眼部肌膚的方法：晚睡早起的不規律作息讓眼睛常常都是腫腫的，可以在臨睡前將兩個不銹鋼的小勺放進冰箱的冷藏室，第二天早上拿出來，放在腫脹的眼睛上做2分鐘的冷敷，眼睛很快就可以消腫，而且還能讓眼神看起來更清澈。如果是睡前喝水造成的眼部浮腫，可以在早上起床喝一杯黑咖啡，將體內多餘水分排掉，這樣對於眼部浮腫也有一定的改善作用。臨睡前不要吃得過咸和大量飲水，也不要使用過低的枕頭。
如何去眼袋：
形成眼袋的的原因很多，眼袋就是下眼皮浮腫。形成眼袋的的原因很多，遺傳因素、年齡因素、腎病、睡眠不足、妊娠期都會造成眼瞼部體液堆積，形成眼袋。
去眼袋方法一
1. 把一小杯茶放入冰箱中冷凍約15分鐘，然後用一小塊化妝棉浸在茶中，再把它敷在眼皮上，能減輕眼袋浮腫程度。
2. 睡前用無名指在眼肚中央位置輕壓10次，每晚持之以恆，以紓緩眼部浮腫的問題。
3.舒活眼膜霜，質地清爽的藍色凝膠，含有多種植物精華，有效舒緩眼部腫脹，緊致肌膚，改善幼紋。其高效保濕成份能夠增加眼部130%的滋潤度，使疲憊的雙眸立即恢復清新滋潤。
4.即效精華眼霜，幫助增加眼部肌膚的彈性及結實度，並保持眼周皮膚水份平衡。
5.三效眼霜，幫助增加眼部肌膚的彈性及結實度，並保持眼周皮膚水份平衡。
去眼袋方法二
眼袋的出現與加重是面部誤衰老的標誌之一，給人不精神的感覺。完全避免眼袋的發生，是不現實也是不可能的，因為衰老是自然規律，但只要稍加注意，延緩眼袋的出現及加重，是完全有可能的。首先是充足的睡眠，睡眠的長期不足，是過早出現眼袋加重的重要原因。現代研究證明，良好的睡眠，可明顯改善眼瞼組織的血液循環，可使眼周各層組織保持良好的活力，從而有效地防止眼袋的發生與加重，如果長期睡眠不足，則使眼周組織慢性疲勞，血運障礙，使得各層組織退行性衰老改變，再加以重力的作用，使得眼袋過早出現，並迅速加大加重。另外，均衡的營養攝入，保健按摩，優質的營養霜類都是防止眼袋的有效方法。
去眼袋方法三
如果眼袋已形成，並且沒有自我改善的情況發生，這說明眼袋的形成是由於組織結構的病理性改變所造成，這種性質只能通過美容外科手術來加以矯治。前面已提到眼袋形成的病理學基礎，故眼袋矯治的原則是取出部分多餘的眶隔脂肪，縮緊眶隔膜增強其支持力，縮短眼輪匝肌以提高其張力，取出多餘的眶隔脂肪，取出多餘皮膚以消除皺紋。當然眼袋的表現也有不同的形式：例如以膨陲狀外觀為主，以皺紋外觀為主，還有以頰瞼溝加深為主等，故有不同的表現形式，可用相應的方法進行矯治。如果眼袋表現是以膨陲狀外觀為主，皮膚組織的張力尚可，就可採用結膜面入路進行矯治。此種術式，是通過結膜面的小切口，將形成膨陲外的眶隔脂肪部分切除，以消除眼袋。這種方法創傷較小，外觀沒有任何痕跡，只是部分人術後有輕度腫脹淤血，但在一周內都能完全恢復。這種方法有其局限性，只能對於年齡較大，有肌肉皮膚組織鬆弛者，採用此種方法矯治，就有可能加重下瞼衰老外觀。
去眼袋方法四
如果眼袋表現是以膨陲狀外觀為主，皮膚組織的張力尚可，就可採用結膜面入路進行矯治。此種術式，是通過結膜面的小切口，將形成膨陲外的眶隔脂肪部分切除，以消除眼袋。這種方法創傷較小，外觀沒有任何痕跡，只是部分人術後有輕度腫脹淤血，但在一周內都能完全恢復。這種方法有其局限性，只能對於年齡相對年輕，單眼脂肪病患者有效，如果對於年齡較大，有肌肉皮膚組織鬆弛者，採用此種方法矯治，就有可能加重下瞼衰老外觀。
去眼袋手術
經過手術後，眼瞼平整，無皺紋，皮膚光澤，而且皮膚切口一般也不會有手術痕跡，少數病人早期會有切口發紅，輕度瘢痕增生，一般1-3個月左右即可消失。一般除首次眼袋皮膚、眼輪匝肌及眶膈後脂肪去除不夠易復發外，通常是不易復發的。因為人體成年後脂肪組織主要是脂肪細胞的肥大為主，而脂肪細胞是不會增多的。需要提醒的是，眼袋手術並非看起來那麼簡單，只有通過臨床經驗豐富，正規醫院的整形醫生對不同情況的正確判斷才能獲得最佳整形美容效果，同時避免手術的併發症發生。
鐳射去眼袋
目前最成熟的鐳射祛眼袋技術因其時間短、恢復快、無出血、痛苦小等優勢，受到眾多求美者的青睞。它採用新型的高能超脈衝鐳射，從瞼板內側結膜處切一約0.3CM的切口，然後從切口處依次取出內，中，外三塊脂肪團，再使用鐳射氣化收縮真皮組織，整個手術過程只需10分鐘左右。此外，鐳射祛眼袋對皮膚表面無損傷，適應範圍廣，不易復發。
對於膨陲外觀明顯，再加以有較深的頰瞼溝者，近年開始採用“眶隔釋放法”進行矯治。此手術可採用結膜面入路，也可採用下瞼緣切口入路，手術將眶隔膜完全打開，將眶隔脂肪釋放，並將其固定縫合於頰瞼溝處，這樣就將膨陲樣外觀消除，同時也將頰瞼填充起來，恢復年輕的自然過渡，此種術式效果確實可靠，但掌握較困難，整形醫師必須具備較豐富的臨床經驗。
眼袋的矯治，實際上是一種科學實踐，會出現這樣或那樣的併發症，當然一部分為手術的正常併發症，而另一些則是眼袋矯正手術的嚴重併發症，是由於皮膚過多的切除所造成。眼袋手術後，由於水腫淤血等原因，造成輕度的下瞼外翻，可不必特殊處理，一般在2-3個月內可自行恢復正常。對於嚴重的外翻，同時伴有慢性結膜炎的，修復十分困難，效果確實的修整方法，又與美容的願望相違背，如下瞼板的部分切除，會造成下瞼的縮短，改變眼形；而植皮、皮瓣移植，又會留下明顯而又難看的痕跡，由此可見眼袋手術後的下瞼外翻重在防止。
射頻消融去眼袋
利用射頻將眶隔脂肪液化,通過儀器產生的離子負壓和使汗腺導管的擴張將眶隔脂肪導出。同時用微型組織定位器重新組織﹑定位收緊皮膚。優點：採用先進的射頻儀,使手術中無出血、無痛苦、恢復快，且能促進皮膚彈性恢復，對減少眼周皺紋有獨特的效果。
去眼袋的眼霜
時下，由於工作繁忙，休息時間不夠，而且還長時間面對電腦，黑眼圈已成了不少都市人的煩惱。除了手術，祛眼袋的方法還有很多，比如按摩來消除水腫，可以試著吃一些口香糖，膠體物質，動物肝臟，番茄，土豆，如果，臉上沒斑的話，你可以吃胡蘿蔔和芹菜。
正確塗眼霜的方法 ：眼部皮膚很細嫩，如果眼霜使用不當，非但不能減少細紋，而且可能會加深。先用右手無名指蘸取半粒米大小的眼霜，在右眼下方點一下，左手輕輕地將右眼的下眼皮往下拉一點，千萬要輕。它主要的作用是把眼部的細紋拉平，讓眼霜滲入這些細紋中。用右手無名指從右眼的右下角開始順時針慢慢地按摩整個眼圈，直至完全吸收。一般為4到5圈。左眼的操作同右眼。最後再用兩手的無名指，輕輕地點拍相對應的眼睛，特別是眼袋部分，這樣有助於血液迴圈，減少黑眼圈與眼袋的形成最佳敷眼膜時機。
生理期後一周，體內雌激素分泌旺盛，代謝增快，吸收能力變好。這時敷最有效。
泡澡時，邊泡邊敷，更能加快循環。
運動後，新陳代謝增快，可以加速吸收。
睡覺前，敷完好好睡一覺，養分在睡眠中運作，更能發揮效果.
總結/注意事項
形成眼袋的的原因很多，眼袋就是下眼皮浮腫。形成眼袋的的原因很多，遺傳因素、年齡因素、腎病、睡眠不足、妊娠期都會造成眼瞼部體液堆積，形成眼袋。對眼袋的出現除了應找出原因對症處理外，還注意以下幾個方面：
⒈保證充足睡眠，提高睡眠品質，睡前少喝水。
⒉經常按摩眼瞼，促進血液循環。
⒊多吃富含維生素A和B的食品，如：胡蘿蔔、馬鈴薯、豆製品和動物的肝 髒。
⒋在化妝時，眼袋的用色應與面部顏色一致，不要塗亮色。
5.可以試試用黃瓜和蘋果片做眼膜，可以緩解一些。
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